Votre Diététicienne Nutritionniste à Antony

Un nouveau choix pour vivre mieux

Votre programme personnalisé 

Ma démarche est la suivante

1 DECOUVRIR VOS BESOINS ET ETABLIR UN BILAN 

• Connaître vos attentes, vos besoins et votre motivation. Recueillir l'ensemble des données qui gravite autour de l'alimentation. Définir votre rapport à l'alimentation, vos difficultés, contraintes et plaisirs. Définir votre métabolisme de base et vos besoins nutritionnels. Etablir votre diagnostic. 

2 DEFINIR VOTRE PROGRAMME PERSONNALISE

•  J'élabore un programme individuel adapté avec une analyse des nutriments, minéraux et vitamines. Nous fixons ensemble vos objectifs mesurables et réalistes. J'établis un suivi de votre indice de masse corporel IMC et nous apprécions l'évolution de votre poids. J'adapte les conseils à vos contraintes et goûts. Je vous encourage et vous accompagne durant toute la démarche.

3 VOUS ACCOMPAGNER 

• Nous apprécions vos réussites sur les objectifs que vous avez réalisés. Nous échangeons sur les difficultés rencontrées, comportementales, émotionnelles ou pratiques face à des situations différentes. Je vous apporte une éducation alimentaire : assiette équilibrée, choix alimentaires, portions, équivalence, mise en situation. Je réponds à vos interrogations :"c'est vrai que " Nous suivons votre IMC et l'évolution de votre poids. Nous fixons ensemble les nouveaux objectifs. Je vous encourage et vous accompagne.